Список продуктів, що викликають акне та пошкодження шкіри

Напевно кожна людина стикалася з таким неприємним явищем, як прищі або акне і все через те, що шкіра відображає не тільки стан здоров'я, але і показує, що людина їсть.

Крім того, може спостерігатися лущення, сухість та інші проблеми зі шкірою, пише "changeua".

Експерти склали список продуктів, які так чи інакше впливають на стан і здоров'я шкіри обличчя.

1) Цукор позбавляє шкіру її натурального зволожувача – гіалуронової кислоти, а також провокує появу на поверхні шкіри стафілококової інфекції. Крім того, сахар викликає залежність, а це загрожує зайвою вагою.

2) Фастфуд має в своєму складі велику кількість транс-жирів і солі, яка викликає затримку рідини в організмі, що веде до набряків, підвищення тиску та інших неприємних речей. У таких продуктах неможливо бути впевненими на всі 100%, тому любителі такої їжі можуть з легкістю отримати розлад шлунка або навіть отруєння.

3) Кава в кількості 1-2 чашки в день не заподіє шкоди, проте при надмірному її зловживанні в організмі підвищується рівень гормону стресу – кортизолу. Також кава має сечогінний ефект, що веде до зневоднення і, як наслідок, до втрати пружності та еластичності шкіри, а також до її старіння.

4) Алкоголь призводить до зневоднення організму, що позначиться, перш за все, на стані шкіри обличчя. Вона втратить свою пружність, з'являться передчасні зморшки, висипання і лущення.

5) Молочна продукція завжди вважалася корисною, але корисна вона більше для дітей, а не для дорослих. У дорослої людини часто молочка не засвоюється. Крім того, вона може спровокувати проблеми з шлунково-кишковим трактом і висипання на шкірі.

6) Смажена їжа також шкодить зовнішньому вигляду людини, а також його станом здоров'я в цілому. При високих температурах масло, на якому ми смажимо, окислюється і виділяє токсичні речовини, отруйні наш організм. Жири уповільнюють кровообіг, що може привести до забивання пір і вугрів.

Раніше Hyser писав про те, що експерти виявили в Україні курятину з сальмонелою.

Також Hyser повідомляв, що названа закуска, яка не дозволяє позбавиться від зайвих кілограмів.

Нагадаємо, що медики назвали продукти, які небезпечно заморожувати.