Украинская певица, бывшая участница «Евровидения», тренер «Голос страны» и телеведущая Тина Кароль придерживалась дисциплинированного подхода к своей внешности на протяжении всей своей музыкальной карьеры.
Несмотря на естественную предрасположенность к набору веса, ей удавалось оставаться в форме благодаря структурированному распорядку дня и последовательному выбору образа жизни.
После многих лет изучения различных фитнес-стратегий певица обнаружила, что сочетание аштанга-йоги и упражнений со скакалкой наиболее эффективно помогает ей поддерживать стройную и подтянутую фигуру. Эти две практики стали центральной частью ее ежедневного режима и продолжают поддерживать ее физическое состояние.
В дополнение к регулярной физической активности Тина Кароль придерживается сбалансированной диеты в течение двух десятилетий — столько же, сколько она выступает на сцене. Она избегает полагаться на косметические технологии или аппаратные косметические процедуры для своего тела или лица, предпочитая вместо этого сосредоточиться на естественных методах ухода за телом с помощью движения и питания.
Ее приверженность фитнесу обусловлена не только эстетическими целями, но и ее верой в то, что она должна быть физически готова соответствовать требованиям своей профессии. Такой образ жизни стал неотъемлемой частью ее карьеры и публичного имиджа.
Свет не отключат, пока..: с 1 декабря украинцам дают новую защиту
Зимний прогрев – ложь века? Эксперт разнес в пух и прах главный миф водителей
ПриватБанк режет кэш: новые лимиты, из-за которых придется планировать каждую гривну
Секретный враг вашего огорода: где скрывается тля зимой и как избавиться от нее навсегда
«На никакие аппаратные процедуры лица или тела я не хожу. Тело — это дисциплина. Я демонстрирую, что я занимаюсь йогой-аштангой. Я на диете 20 лет — вот сколько на сцене. Я всегда была полненькой и мне важно было похудеть. Я все перепробовала — разные нагрузки, тренировки и все же "высушила" мое тело только йога-аштанга и скакалка. Это принцип. Ибо если человек выходит на сцену не разогрет, то он не может прокачать других», - рассказала украинская звезда.
Напомним, "19 лет не было с*кса": Билык "разоблачила" Коляденка после интервью с Ефросининой
Раннее «hyser» сообщал, Никита Добрынин вернется в новый "Холостяк"? Составят ли Тарасу Цимбалюку конкуренцию
Как сообщал «hyser», ведущий "Говорит вся страна" Алексей Суханов неизлечимо болен: "Все, кранты"