Чтобы радикально превратить свою жизнь и почувствовать себя по-новому, достаточно сделать пару простых, но действенных шагов.
Оля Цыбульская, певица и телеведущая, поделилась своими победами и ошибками в пути к гармонии и здоровью.
Проблемы с питанием: так ли уж действенны диеты?
Скажите "нет!" радикальным диетам! Преодолев пищевые расстройства и попробовав многочисленные методы снижения веса, Оля пришла к пониманию: жесткие ограничения только вредят. Она выбрала тактику маленьких шагов: медленный отказ от вредных продуктов и внедрение полезных привычек.
Секрет здорового сна
Одно простое правило может радикально поменять ваш сон! Всего 15-20 минут утром и вечером на свежем воздухе – и ваш организм начнет работать по естественным ритмам. Это самый простой секрет гармонии, имеющийся на протяжении веков!
Не крещеный? Кристину Соловий после Жадана впервые заметили с загадочным возлюбленным
Как победить колорадского жука раз и навсегда: секреты, которые знают только опытные огородники
"ПриватБанк" срочно предупредил украинцев: доступа к деньгам и приложению "Приват24" не будет
Смерть путина в 2026 и конец войны: украинцам сказали, доставать ли шампанское
Читайте также:
Выступления закончились: Оля Цыбульская отменила концерт из-за мобилизации.
Оля Цыбульская упразднила переживания всех женщин: "Страшно, когда я пуста".
Оля Цыбульская, решившая "изменить жизнь" и уехавшая из Украины, неожиданно возвращается: "Для многих - "измена"".