Ученые рассказали, как телевизор разрушает мозг

Американские ученые поделились результатами сразу нескольких исследований о том, как телевизор влияет на когнитивные способности человека.

По мнению исследователей, у людей среднего возраста, просматривающих телевизор даже в умеренном режиме, повышается риск ухудшения когнитивных функций мозга.

Ученые поделились сведениями в рамках конференции Американской кардиологической ассоциации по эпидемиологии, профилактике, образу жизни и кардиометаболическому здоровью, сообщает портал cursorinfo.

Глава Ассоциации отметил, что точно ответить на то, что именно является причиной ухудшения работоспособности организма – или сам факт просмотра телевидения, или количество времени проведенного перед экраном.

Кроме того, на ухудшение когнитивных функций мозга влияют ожирение, высокое кровяное давление, малоподвижный образ жизни.

В ходе научного эксперимента, в котором приняли участие 6,5 тысяч человек, было установлено, что у тех, кто смотрел телевизор подряд на протяжении 6-ти лет когнитивные способности снизились на 7%.

Как выяснилось, при частом просмотре телевизора снижается объем серого вещества. Эксперты установили, что каждый час просмотра ТВ-программ, впоследствии «грозит» человеку уменьшением объема серого вещества 0,5%.

Серое вещество мозга принимает участие в процессе управления слухом, зрением, мышцами и другими, не менее важными функциями мозга.

По мнению ученых, даже если человек идет на пробежку, то своих полчаса физической активности он получает. Но если после этого, он усаживается перед экраном и остальное время проводит исключительно за переключением каналов и практически без движения, то польза от упражнений значительно снижается.

Ранее "Hyser" писал о том, что названы основные продукты, которые усиливают женское либидо.

Также наш портал рассказал о том, какие привычки продлевают работу сердца.

Напоминаем, что ученые назвали список продуктов, которые не рекомендуются употреблять мужчинам старше 40 лет.