В сети назвали 5 лучших специй для сжигания жира и повышения иммунитета.
Корица.
Она снижает уровень сахара в крови, подавляет аппетит и уменьшает усвоение жира из пищи. Корица также усиливает термогенез, что увеличивает расход энергии и способствует потере жира.
Куркума.
Снижает плотность жира и предотвращает его накопление, улучшает обмен веществ и обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
Гвоздика.
Монатик показал себя таким, каким его никто не помнит: тогда он назывался "Shark"
Если открыли банку - уже не остановитесь: рецепт помидоров на зиму по-итальянски
В России объявлена историческая эвакуация населения: мощнейшие взрывы и удар по секретному ракетному объекту
Так умели только наши бабушки: рецепт полезных и вкусных квашенных помидоров на зиму
Ускоряет обмен веществ, помогая в потере веса. Гвоздика также поддерживает здоровую кишечную флору и улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
Орегано.
Оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие, улучшает пищеварение и усвоение питательных веществ.
Имбирь.
Очищает и нормализует работу толстой кишки, печени и пищеварительного тракта. Имбирь стимулирует термогенез, что приводит к увеличению сжигания калорий и снижению веса.
Читайте также:
Как избавиться от лишнего веса и целлюлита без тренировок: просто добавьте этот продукт в рацион
Как ускорить обмен веществ при помощи меда: сохраните этот народный рецепт
Стоит копейки, а эффект на миллион: как избавиться от морщин в домашних условиях