Как не "схватить" сонный паралич: врач дал важные советы

Страшное слово паралич, точнее сонный паралич. Врач объясняет, что это и как этого избежать. Вы должны это знать, особенно, если у вас нарушен режим.

Об этом пишет doctor.rambler.ru

Давайте разберемся, что же такое сонный паралич. Его ее называют сонный ступор. Как его избежать и что его вызывает.

Изучают это явление врачи сомнологи. Один из них Роман Бузов, заслуженный врач и профессор помог нам разобраться с этим явлением.

По словам профессора наиболее часто этим недугом могут страдать люди с расстройством сна, страдающие от стресса и бессонницы. Также проблемы могут возникнуть у людей с гормональными расстройствами, нарушением режима дня и психиатрическими нарушениями.

Сия беда может настичь при употреблении психотропных веществ.

И, конечно же, никогда не исключается наследственность.

Диапазон потенциальных больных слишком широкий и рано или поздно под тот или иной показатель может попасть любой человек.    

Эксперт объясняет, что чувство паралича появляется, когда, у человека, не хватает мышечного тонуса, а мозг работает.

Напомним, что ранее мы писали о 6 странных вещах, которые происходят с человеком во сне.

В статье представлен перечень безумных вещей, которые могут случиться, когда человек отходит ко сну. От сонного паралича до синдрома взрывающейся головы.

Также напомним, о том, как уснуть без таблеток: названы пять природных снотворних.

Человека может беспокоить бессонница по разным причинам. Рано или поздно наступает такой период, что надо пить таблетки, чтобы выспаться и быть бодрым для следующего дня. Однако, стоит помнить, что пить постоянно какие-то лекарства вредно для организма, поэтому медики назвали пять натуральных продуктов, которые обеспечат крепкий сон. Помочь могут разнообразные травы и продукты. Читайте и вы узнаете, что съесть, что бы уснуть.

Ранее Hyser писал, что врачи назвали семь опасных болезней, которые могут свести в могилу.

Также портал Hyser писал, что ученые нашли лекарство от тяжелой формы рака: теперь спасут миллиарды больных.

Подписывайтесь на наш Twitter.