Специалисты назвали продукты, которые помогут очистить кровь от токсинов.

Готовка

Токсины, микробы и тяжелые металлы имеют свойство накапливаться и разрушать организм человека изнутри. Поэтому специалисты решили назвать продукты, которые помогут избавиться от различных загрязнителей. Об этом написал портал Вести.

К примеру, обычная и легко доступная морковь обладает целым комплексом полезных витаминов: в этом овоще содержатся витамины А, B, C и К. Также там содержится важный для организма белок глутатион, который отлично чистит печень, помогая организму избавиться от токсинов. Таким образом очищается кровь и нормализуется работа почек.

Яблоки

Также способствуют очищению крови и яблоки. В своем составе они содержат пектин, который способен выводить тяжелые металлы и холестерин, накопившиеся в крови, способствуя таким образом ее очистке.

Не менее полезной является и тыква, содержащая множество антиоксидантов, которые способствуют улучшению пищеварения, выведению из крови токсинов, снижению кровяного давления и даже веса. В составе чеснока содержится сера, которая также способствует выведению из организма токсинов и прекрасно очищает от всего ненужного. Кроме того, стоит напомнить о противомикробных свойствах чеснока, которые уничтожают грибки, вирусы и помогают в профилактике заболеваний.

Продукты
Продукты

Ранее сообщалось, что медики рассказали, как очистить кишечник без таблеток и мучений. Полезно включать в рацион каши (гречневую, овсяную, пшенную, ячменную и др.), слизистые отвары зерновых культур, приготовленные особым способом. Они легко усваиваются, регулируют работу пищеварительного тракта, оказывают очищающее действие на весь организм, затрудняют проникновение из кишечника в кровь продуктов распада недоброкачественной пищи.

Напомним, что названы запретные продукты для женщин старше 30 лет.

Как сообщал наш портал, врач назвал единственный способ защититься от третьего по распространенности вида онкологии.

Также мы писали, что ученые открыли новую опасность сахара.