Давным давно народные целители подметили, что различные вкусы по-различному оказывают воздействие на организм.

Мармелад

Так, после употребления сладкого происходит расширение сосудов, пишут Новости Ю. Именно кусочек чего-нибудь сладкого кладут на язык, если вдруг подскочило давление.

А в 2015 году исследователи из Гарвардского института стволовых клеток заявили, что сладкое лучше не исключать из своего рациона. Именно недостаток углеводов, по мнению врачей, ведет к изменению стенок сосудов, что влечет за собой возникновение сосудистых, сердечных и мозговых патологий.

Специалисты советуют кушать мармелад, ведь в нем содержится калий и магний. Данные микроэлементы являются самыми важными для сердца. Также в мармеладе содержится PP, улучшающий состояние всего организма в целом.

Ученые из Швеции, провев исследования на крысах, зараженных свинцом, обнаружили, что пектин в составе мармелада помогает быстро и эффективно выводить накопившиеся соли тяжелых металлов и плохой холестерин.

Также полезен для сердечно-сосудистой системы конфитюр и джем.

А пользу шоколада для сердца трудно переоценить. Те, кто регулярно кушают шоколад, понижают риск возникновения заболеваний ССС на 23%.

Шоколад

Почему так полезен шоколад, спросите вы? Все дело в том, что любимое детское лакомство богато флавоноидами, которые при попадании в организм снижают проницаемость сосудов, делают их более гибкими и эластичными, а также приводят в норму кровяное давление и уравновешивают сердечный ритм.

Напомним, что медициские эксперты рассказали, как быть, если поднялось давление и рядом не оказалось таблеток.

Так, по их мнению можно сбить давление и без медицинских препаратов. И на все это понадобится всего несколько минут.

Стакан воды

Популярные статьи сейчас

Ну трусы хоть бы надела! Даша Астафьева удивила фото, которое не всем покажешь

Чуть прелести не растеряла: Дженнифер Лопес снялась в откровенной фотосессии

Skoda Octavia 2020: как выглядит самая дешевая новинка. Фото

Были времена: в сети показали, чем Киркоров, Лещенко и Николаев занимались с Наташей Королевой на природе

Показать еще

Самое главное, что необходимо сделать при высоком давлении, это помассировать шею и уши - так сказать улучшить кровоток. Также поможет правильная техника дыхания - она заключается в том, чтобы подышать через левую ноздрю. Третий вариант - включить классическую музыку и глубоко подышать, расслабившись. И четвертое - это выпить стакан воды.

Ранее Hyser писал о том, что врачи рассказали, в какое время суток лучше всего пить таблетки при гипертонии.

Также Hyser сообщал, что ученые нашли белок, который разрушает раковые клетки.

Напомним, что придумали ученые, чтобы помочь парализованным пациентам вести полнокровную жизнь.

Подписывайтесь на наш Twitter