Диетолог раз и навсегда дал ответ на главный вопрос касающейся кофе.

В частности, речь о том, есть ли какая-то взаимосвязь между кофе и прибавлением в весе. Ведь всем представительницам женского пола всегда хочеться оставаться стройными и красивыми. Ради этого, они готовы собладать самые строгие диеты, но тяжелее всего отказаться от любимого напитка, который так привыкли пить по утрам. В связи с этим, диетолог и посчитал нужным рассказать, влияет ли кофе на ваш вес, пишет hronika.info.

Диетолог развенчала главный миф о кофе

Таким образом на эту тему решила побеседовать украинский диетолог Светлана Фус на своей страничке в Instagram, где и ответила на волнующий вопрос многих. Так, согласно ее слов, кофе никак не способствует в наборе веса.

Разве что в том случае, если в нем зачастую присутствуют разного рода добавки. К примеру, сахар или молоко. Поэтому лучше всего употреблять чистый напиток. Но так или иначе, злоупотреблять кофе не стоит, это может пагубно сказаться не так на вашей фигуре, как на здоровье. По этой причине всегда соблюдайте меру - пары чашек кофе в день будет более чем достаточно.

Кофе пагубно влияет на ваше здоровье, а не на фигуру

Хотя всегда помните, что можно придумать и альтернативу кофе. к примеру, взбодрить вас могут такие напитки, как матча, цикорий, ройбуш и очень полезная кокосовая вода. Ко всему прочему, все они богаты витаминами и благоприятно влияют на ваше самочувствие.

Напомним, эксперты рассказали о скрытой опасности диетических напитков. Полезно будет знать.

Ранее портал писал, что диетологи рассказали, как можно похудеть при помощи чая с молоком. Молокочай – именно так в народе называют чай с молоком для похудения.

Также было сообщения, что специалисты навали суточную норму кофеина. Очень важно ее соблюдать, в противном случае это может привести в негативным последствиям.

Подписывайтесь на наш Twitter